Een modern sportcentrum voor iedereen!
Yoga

YOGASTUDIO FitsportLand 

NIEUWE LES VINYASA FLOW VANAF WOENSDAG 2 NOVEMBER  VAN 19.30 - 20.30


Binnen ons sportcentrum bieden wij authentieke yoga vormen aan.

Wij zijn anders dan vele sportscholen omdat wij de YOGA als basis houden en niet het sportaspect.

Tijdens de lessen wordt er veel aandacht besteed aan de ademhaling, de houdingen en de concentratie.

Easy flow is een yoga vorm waarbij de Yin-Yoga centraal staat: Rustige overgangen en veel aandacht voor ademhaling en concentratie.

Vinyasa flow is een yang-yoga vorm: houdingen zijn intenser en de fysieke uitdaging is groter.

Combi-flow is een combinatie van Yin en Yang: ontspanning en intensiteit wisselen elkaar vloeiend af.

Al onze instructeurs zijn opgeleid tot yoga-docent en ook in het dagelijks leven speelt de yoga bij hun een belangrijke rol.

 

openingstijden
08.15 - 22.00 uur
08.15 - 14.00 uur
09.00 - 13.00 uur
Lesrooster
Maandag  

20.30-21.30

Vinyasa Flow

Dinsdag  
18.30-19.30 Easy Flow
Woensdag  
10.00-11.00 Easy Flow
19.30-20.30 Vinyasa Flow                                                                                      
Zondag  
09.30-10.30 Combi-flow