Een modern sportcentrum voor iedereen!
HIIT training

HIIT training is een High-Intensity-Interval training. Cardio en krachtoefeningen wisselen elkaar in rap tempo af. De les is intensief en uitdagend. De les is heel afwisselend door de intensieve bewegingen uit o.a. de vechtsport en oefeningen voor shape en opbouw van het hele lichaam.

De les is  niet moeilijk maar....best intensief !

openingstijden
08.15 - 22.00 uur
08.15 - 14.00 uur
09.00 - 13.00 uur
Lesrooster
Maandag  
18.30 - 19.30 Grote zaal 
   
Woensdag  
09.00 - 10.00 Grote zaal